È un’esperienza pensata per accompagnare i partecipanti in un momento di distensione profonda, ideale per sciogliere le tensioni fisiche e mentali accumulate durante la giornata e ritrovare una dimensione di calma, ascolto e benessere.
Attraverso la pratica, il rumore quotidiano si trasforma gradualmente in un silenzio rigenerante, rivelatore e risanante, capace di favorire una riconnessione autentica con sé stessi.
Il percorso unisce movimento consapevole, respirazione e ascolto interiore, creando uno spazio in cui rallentare, lasciare andare ciò che appesantisce e ritrovare armonia tra corpo, mente ed energia.
Un’occasione per concedersi una pausa rigenerante e concludere la giornata in modo disteso, equilibrato e piacevolmente immersivo.
L’esperienza è condotta da Isaura Maglio Ishwaraa, insegnante di Yoga & Meditazione e Operatrice Olistica del Suono.
Al termine della pratica, i partecipanti potranno condividere un piacevole momento conviviale con un aperitivo a cura dell’Agriturismo Il Molino.
L'iniziativa è indicata a partire dai 18 anni.
Inizia il tuo viaggio verso il benessere totale!
Ritrovo a IDRO ecomuseo alle 18.20
Da portare
• Tappetino yoga
• Abbigliamento a strati• Asciugamano piccolo
• Copertina leggera
• Cuscino o mattoncini YOGA
• Borraccia d'acqua
Minimo 7, massimo 25 partecipanti.
Per informazioni 0543917912 – 3291689415
Tariffa: 45€